Các tế bào vi của ruột có thể giúp bạn duy trì sức mạnh trong quá trình già đi.

Gần đây, nhiều động lực mới nhất trong lĩnh vực sức khỏe y tế quốc tế đã được truyền tải và những tiến bộ liên quan tiếp tục mang lại sự chú ý của ngành công nghiệp và cộng đồng. Theo nghiên cứu được đăng trên trang web tạp chí Binge Gut, vitamin R inulinivorans có thể thay đổi hoạt động trao đổi chất bên trong cơ bắp và tăng tỷ lệ các sợi loại II phản ứng nhanh (quan trọng) rất cần thiết đối với các hoạt động ngắn như chạy đua hạng nặng và nâng cân. Các nhà nghiên cứu ở Hà Lan và Tây Ban Nha cho biết rằng vi khuẩn này có thể được phát triển thành một loại thực phẩm sinh học để ngăn ngừa mỏng giãn khi già đi. Các vấn đề về chất lượng cơ bắp, sức mạnh và mỏng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự lão hóa, khó hoạt động và suy giảm chức năng. Những vấn đề này trở nên đặc biệt quan trọng với tuổi tác tăng lên và sống ở những người bị bệnh lâu dài. Họ đã phân tích các mẫu ruột của 90 người trưởng thành trẻ khỏe mạnh (18-25 tuổi) và 33 người lớn hơn 65 năm (65+ tuổi) để xác định loại vi sinh vật sống trong ruột. Bằng cách kiểm tra sức mạnh tay, lực đẩy chân và dormancy cũng như đo lượng oxygène tiêu thụ tối đa (maximal oxygen consumption during exertion), nhóm vi khuẩn được phát hiện ra trong tất cả các loại vi khuẩn đã được xác định trong mẫu phân. Vi khuẩn xyô là nhóm vi khuẩn duy nhất cho thấy sự liên quan chính đáng với chất lượng cơ bắp và cường độ. Tuy nhiên, không có loài cá nhân của xyô buria nào biểu lộ mối quan hệ tương tự với sức mạnh tay hoặc lưu thông phổi (max)). Ở bất kỳ nhóm tuổi nào, có mức tăng 29% đáng kể cường độ nắm tay được phát hiện với rulinivorans (vs) những người không xác định sự tồn tại của vi khuẩn. Sự gia tăng số lượng ôxy trong khí không phù hợp cho thấy tình trạng sức khỏe tốt hơn. Nếu có câu hỏi về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế.