Medical Bulletin

ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို အခြေခံပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့ BMI က လူတစ်ဦးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို အကဲဖ

2026-09-04 02:29:57 ‍⚕️ Sources:ScienceDaily
This article reads:
ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို အခြေခံပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့ BMI က လူတစ်ဦးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို အကဲဖ

မကြာသေးမီက နိုင်ငံတကာကျန်းမာရေးကဏ္ဍမှာ ဖြစ်ပေါ်လာနေတဲ့ နောက်ဆုံးဖြစ်စဉ်တွေကို တွေ့ရှိရပြီး ဆက်လက်တိုးတက်မှုတွေဟာ လုပ်ငန်းနဲ့ အများပြည်သူရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိနေဆဲပါ။ ခါးပတ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို (ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ တိုင်းတာခြင်း (သို့) ကိုယ်အလေးချိန် အညွှန်းကိန်း (BMI) နဲ့အတူ တိုင်းတာခြင်းလို) ရိုးရှင်းတဲ့ တိုင်းတာချက်တွေက ကိုယ်အလေးချိန် လွတ်မြောက်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အရေးပါတဲ့ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်တယ်လို့ JAMA Network Open ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ သုတေသနတစ်ခုအရ တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဂျာနယ် JAMA Network Open ဂျာနယ်မှာ ထုတ်ဝေတဲ့ လေ့လာမှုမှာ တွေ့ရှိရတာက ခါးပတ်ပတ်လည် အလျားကို တိုင်းတာခြင်းဟာ သီးသန့် တိုင်းတာခြင်း (သို့) ကိုယ်အလေးချိန် အညွှန်းကိန်း (BMI) နဲ့အတူ တိုင်းတာခြင်းဖြစ်ဖြစ်ဖြစ် ပိုရှုပ်ထွေးတဲ့ နည်းသစ်တစ်ခုနဲ့အတူ သုံးခြင်းဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပြီး ဒီနည်းသစ်က ခန္ဓာကိုယ် တိုင်းတာမှု အမျိုးမျိုးကို အားကိုးပါတယ်။ ရလဒ်တွေက ပြသတာက ခါးပတ်ပတ်လည် အလျားအလျား ၃ ထိုးအထိဟာ ဆရာဝန်တွေနဲ့ လူနာတွေအတွက် မကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်အဆင့်ကို သိရှိဖို့ အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ပေးနိုင်ပြီး အစောပိုင်းမှာ ဆက်စပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို သိရှိဖို့ လမ်းကြောင်းတစ်ခု ပေးနိုင်တာပါ။ ခါးပတ်အလျားက အစောပိုင်း သတိပေးချက် အချက်ပြမှုတစ်ခု ဖြစ်လောက်ပါတယ်။ Aayush Visaria၊ Rogers Health-RWJ Barnabas Health Center က ရာသီဥတု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ သင်ကြားရေးမှူး၊ ဒီလေ့လာမှုရဲ့ ခေါင်းဆောင် စာရေးဆရာပါ။ အဝတ်အစားအရွယ်အစားဟာ သင့်တော်တဲ့ ခါးပတ် circumference တိုင်းတာခြင်းနဲ့ မညီပေမဲ့ ဒါက မကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အဆီ ပမာဏများစွာအတွက် အစောပိုင်း သတိပေးချက် အချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်လောက်တယ်။ ခါးပတ်ကို တိုင်းတာခြင်းနဲ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်ဟာ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တွေကို အစောပိုင်းမှာ ဖော်ထုတ်ဖို့ ကူညီနိုင်ပြီး ကင်ဆာအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေပေးပါတယ်။ သုတေသီတွေက အဝလွန်မှုကို ဖော်ထုတ်ဖို့ နည်းလမ်းများစွာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အဆီကို သတ်မှတ်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို နှိုင်းယှဉ်ခဲ့တယ်။ နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့် သုတေသီတွေက မကြာခင်က တင်ပြခဲ့တဲ့ အဝလွန်မှုဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့တယ်၊ ဒီဖွဲ့စည်းပုံက ဘာသာရပ်စုံက သီးခြား ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့တစ်ခုက တီထွင်ခဲ့တာပါ။ ဒီဖွဲ့စည်းပုံက BMI၊ ခါးပတ်၊ ခါးပတ်နဲ့ ခါးပတ် အချိုးအစားကို ပေါင်းစပ်ပါတယ်။ ဒီဖွဲ့စည်းပုံသစ်က ပိုများတဲ့လူတွေကို အဝလွန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အဆီကို ဖော်ထုတ်ပေမဲ့ Rhode Island တက္ကသိုလ်အဖွဲ့က ပိုရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းက တူညီတဲ့ တိကျမှုအဆင့်ကို ရရှိစေတာ တွေ့ရှိခဲ့တယ်။ BMI (သို့) ခါးပတ်ကို အသုံးပြုခြင်းက ပိုကောင်းတဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပေးပါတယ်။ အဝလွန်သူတွေကို မှန်ကန်စွာ ဖော်ထုတ်ဖို့နဲ့ မှားယွင်းတာတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ပါ။ ခါးပတ်ကို သီးသန့်အသုံးပြုခြင်းတောင်မှ ၎င်း၏အကောင်အထည်ဖော်မှုသည် BMI နှင့်နီးပါးတူသည်။ ထိုရိုးရှင်းမှုသည် နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အဆိုပြုချက်များထဲတွင် တစ်ခုတည်းသော တိုင်းတာမှုတစ်ခုသည် အဆိုပြုချက်များထဲတွင် မှတ်တမ်းတင်ရန် လိုအပ်သည်၊ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်များအတွင်းတွင် မကြာခဏ မှတ်တမ်းတင်ရန် လိုအပ်သည်။ သုတေသီများ၏ အဆိုအရ၊ ခါးပတ်တိုင်းတာတစ်ခုသည် တိုင်းတာမှုပုံစံများကို ပေးနိုင်ကြောင်း၊ ထိုပုံစံများကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များတွင် ပိုမိုပါဝင်လာသည်ဟု ဆိုသည်။ ရှင်းပြရန် လိုအပ်သည်မှာ၊ အထက်ပါအချက်များသည် နိုင်ငံတကာ အများပြည်သူသိရှိသော သုတေသနများ၏ ရလဒ်များကို အခြေခံ၍ HealthCop ကို ရည်ညွှန်း၍ စီစဉ်ထားပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို မဖွဲ့စည်းဘဲ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မေးခွန်းများရှိပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

✅ Key points
The contents of this article were compiled and published by the Medical Information Editorial Board and are for reference only by Medical Cop. If you have any health problems, please consult a professional doctor in a timely manner.。
⚠️ Disclaimer
The contents of this article are for medical advice only and cannot be used as a substitute for professional medical advice.。
အသုံးပြုသူမှတ်ချက်များ