Medical Bulletin

ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်တဲ့ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်

2026-09-04 10:13:13 ‍⚕️ Sources:ScienceDaily
This article reads:
ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်တဲ့ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်

မကြာသေးမီက နိုင်ငံတကာကျန်းမာရေးကဏ္ဍမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ နောက်ဆုံးဖြစ်စဉ်တွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ တိုးတက်မှုတွေဟာ လုပ်ငန်းနဲ့ အများပြည်သူရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ဆက်လက်ရရှိနေပါတယ်။ Trinity College Dublin နဲ့ University College Dublin က သုတေသီတွေက အသားအရေအခြေခံ အစားအစာဖြည့်စွက်တွေဟာ ကြွက်တွေမှာ ကင်ဆာကို တိုက်ခိုက်တဲ့ ကိုယ်ခံအား ဆဲလ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆီအဝလွန် ဓာတ်ခွဲခန်း ကြွက်တွေကို လေ့လာတဲ့ စမ်းသပ်မှုတွေမှာ သုတေသီတွေက ကြွက်တွေမှာ အစားအစာကို ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းက ကိုယ်ခံအား ဆဲလ်တွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ပြောင်းလဲစေပြီး ပိုပြင်းထန်တဲ့ ကင်ဆာကို တိုက်ခိုက်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ထုတ်လုပ်စေတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို နှောင့်ယှက်စေပြီး ဗီတာမင် (၃) ကို ထိရောက်စွာ တုံ့ပြန်ရန် ခန္ဓာကိုယ်အား ပိုခက်ခဲစေသည်။ အသစ်တွေ့ရှိချက်များအရ အသားအရေအခြေပြုအထောက်အပံ့များက အချို့သော ဆုံးရှုံးသော ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ သုတေသနကို ဗီတာမင် ဆဲလ် အစီရင်ခံစာ ဇာနလတွင် ဖော်ပြထားသည်။ အစားအစာနဲ့ ကိုယ်ခံအားဆဲလ်တွေကို လေ့ကျင့်ပေးတဲ့ Dr. Anna Ledwith ကယ်ရီတက္ကသိုလ် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲသူပါ။ Roach ရဲ့အဖွဲ့နဲ့ ဒီလေ့လာရေးစာတမ်းရဲ့ ပထမဆုံး စာရေးဆရာက 'ကျနော်တို့ဟာ ပုံမှန် အစားအစာဖြည့်စွက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ အသားအရေβ-glucosamine ကို ရှာဖွေချင်ကြပြီး အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာရှိတဲ့ ကိုယ်ခံအားဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်စီစဉ်နိုင်မလား၊ အရိုးတွင်းမှာ ကြာရှည်ရှည်မြင့်တဲ့ Anti-Trenon-4 ဆန့်ကျင်တဲ့ ကိုယ်ခံအား တုံ့ပြန်မှု တိုးတက်စေမလား' လို့ပြောပါတယ်။ ကြွက်တွေကို ပုံမှန် အစားအစာ (သို့) အဆီဓာတ်မြင့် အစားအစာကို စားသုံးပြီး အချိုရည် β-glucoseamine ကို ၄-၁၂ ပတ်ကြာ အစားအစာထဲထည့်ပြီး ကြွက်တွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို စိန်ခေါ်ပြီး ကင်ဆာဆဲလ်အမျိုးအစား (သို့) ဗီတာမင်-၂ ကင်ဆာ၊ အရေပြားကင်ဆာနဲ့ ဗီတာမင်-၀) တွေကို တုံ့ပြန်စေတယ်။ ဒီလေ့လာမှုက အချိုရည် ဖြည့်စွက်မှုတွေဟာ ဝေဒနာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ကိုယ်ခံအား ချို့ယွင်းမှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်မလား၊ အသားအရေ ပင်စည်ဆဲလ်တွေကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်မလား၊ ဆက်လက်ကာကွယ်နိုင်မလား။ Roche က ဒီတွေ့ရှိချက်တွေဟာ အာဟာရမှာ အချိုဓာတ် β-glucose ကို စားသုံးတာဟာ အရိုးစေ့ဆဲလ်တွေကို ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့် လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို စေ့ဆော်ဖို့ လုံလောက်တာကို စမ်းသပ်ခဲ့တယ်။ ယခင်က သုတေသနများကလည်း ထိုးသွင်းရာတွင် အလားတူ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိခဲ့ကြောင်း သုံးသပ်ခဲ့သည်။ Roche Cream 5 သည် ဒီတွေ့ရှိချက်များ၏ အရေးပါမှုကို မှတ်ချက်ပြုပြီး ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ဆိုင်ရာ သုတေသနအတွက် အရေးပါကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် အစားအစာများတွင် အချိုဓာတ် β-glucose ကို စားသုံးခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ထားသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ရန် လုံလောက်ကြောင်း ပထမဆုံးအကြိမ် သက်သေပြခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မေးခွန်းများရှိပါက ကျွမ်းကျင်ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

✅ Key points
The contents of this article were compiled and published by the Medical Information Editorial Board and are for reference only by Medical Cop. If you have any health problems, please consult a professional doctor in a timely manner.。
⚠️ Disclaimer
The contents of this article are for medical advice only and cannot be used as a substitute for professional medical advice.。
အသုံးပြုသူမှတ်ချက်များ