တစ်မျိုးတည်းသော အစားအစာ၊ မတူညီတဲ့ အချိန်၊ မတူညီတဲ့ ဂလူးကတ်ပုံစံများ။
မကြာသေးမီက နိုင်ငံတကာကျန်းမာရေးကဏ္ဍက နောက်ဆုံးဖြစ်စဉ်များစွာကို ထုတ်လွှင့်ခဲ့ပြီး ဆက်လက်တိုးတက်မှုသည် လုပ်ငန်းနှင့် အများပြည်သူ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆက်လက်ရရှိနေသည်။ ကျန်းမာသော လူကြီးများက ကြက်သွန်နီ၊ ဆီ၊ ပလတ်စတစ်ကို စားသုံးရာတွင် ရိုးစင်းသော ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုက တစ်မျိုးတည်းသော သွေးသကြား အစားအစာများကို ဘယ်လို စီမံဆောင်ရွက်ရမည်ကို ဖော်ထုတ်ထားသည်။ သုတေသန: ဟင်းသီးဟင်းရွက်-ဆီ ကြိုတင်တင်တင်တင်တင်သွင်းခြင်းသည် ကျန်းမာသော လူကြီးများတွင် သွေးသကြား အစားအစာများအတွက် သွေးသကြားနှင့် အိုင်ဆူလင် တုံ့ပြန်မှုကို ညှိနှိုင်းနိုင်ပြီး ကျန်းမာသော လူကြီးများတွင် သွေးသကြားနှင့် အိုင်ဆူလင် တုံ့ပြန်မှုမှာ အရေးပါမှုရှိသည်။ သုတေသီများက အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အာဟာရဆိုင်ရာ သိပ္ပံစာပေ ဂျာနယ် (International Journal of Nutrition and Food Science) တွင် ထုတ်ဝေထားသော နောက်ဆုံး လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် တွေ့ရှိထားသည်မှာ အစားအစာမစားမီတွင် ဆီပါဝင်သော အစိမ်းရောင် အရွက်များကို စားသုံးခြင်းဖြင့် သွေးသကြားနှင့် အိုင်ဆူလင် ဓာတ်ပြုမှုများကို လျော့နည်းစေနိုင်ကြောင်း၊ သွေးသကြား ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်များသည် အရေးကြီးသော စွမ်းအင် အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း၊ ဤအချက်များသည် နိုင်ငံတကာ အများပြည်သူသိရှိထားသော သုတေသနများ၏ ရလဒ်များကို အခြေခံ၍ HealthCop ကို ရည်ညွှန်း၍ ပြုစုထားကြောင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ မဟုတ်ကြောင်း၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မေးခွန်းများရှိပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်နိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။
