တစ်နေ့မှာ ကြက်သွန်ဖြူတစ်လုံးစားခြင်းက ချောင်းဆိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။
မကြာသေးမီက နိုင်ငံတကာကျန်းမာရေးကဏ္ဍမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ နောက်ဆုံးဖြစ်စဉ်တွေကို တွေ့ရှိရပြီး ဆက်စပ်တဲ့ တိုးတက်မှုတွေဟာ လုပ်ငန်းနဲ့ အများပြည်သူရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို မြှင့်တင်နေဆဲပါ။ တစ်နေ့တစ်ပတ် ကြက်သွန်ဖြူကို စားသုံးခြင်းက အဝလွန်တဲ့ သက်ကြီး အမျိုးသားတွေမှာ ဗီတာမင်-၃ ရောဂါအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ Penn State တက္ကသိုလ်ရဲ့ အာဟာရသိပ္ပံဌာနက သိပ္ပံပညာရှင်တွေ ဦးဆောင်တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ တွေ့ရှိရတာက တစ်နေ့တစ်ပတ် ကြက်သွန်ဖြူကို စားသုံးခြင်းဟာ သွေးထဲက သိပ်သည်းမှုနိမ့်တဲ့ လိုင်ပရိုတင်း အမှုန်တွေ ပါဝင်မှု လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒီအမှုန်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းမှာ ကိုလက်စထရောကို သယ်ဆောင်ပါတယ်။ အရွယ်အစားလျော့ခြင်းဟာ ဗီတာမင်-၄ ရောဂါအန္တရာယ်ကို ၄ ရာခိုင်နှုန်းလျော့ကျစေဖို့ ခန့်မှန်းထားတာပါ။ ဒီလေ့လာမှုရဲ့ပထမဦးဆုံး စာရေးဆရာ ဒေါက်တာ ဂျာဟေဗီ ဒမ်မနီက Penn State University of Pennsylvania က ဗီတာမင် (၂) ကို နောက်ဆက်တွဲပြုလုပ်ထားပြီး ပြောတာက ဗီတာမင် (၂) ဟာ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အစားအသောက်အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ချင်ရင် ဗီတာမင် (LDL) ပလပ်စတစ်ဟာ ဗီတာမင် (LDL) ပရိုတင်း သိပ်သည်းမှုနိမ့်ဟာ ဗီတာမင် (၀) ရောဂါအန္တရာယ်ကို တိုင်းတာဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အညွှန်းတစ်ခုဖြစ်လောက်တယ်တဲ့။ LDL အမှုန်အရေအတွက်ဟာ LDL ကိုလက်စထရောနံပါတ်နဲ့ ဆက်စပ်နေပေမဲ့ ၎င်းရဲ့ အမှုန်အရေအတွက် တိုးလာမှုဟာ ပုံမှန် LDL ကိုလက်စထရောနံပါတ် စစ်ဆေးချက်တွေက မပြသနိုင်လောက်တဲ့ အန္တရာယ်ကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ သုတေသီတွေက ထောက်ပြတာက အစာအိမ်အဝလွန်တဲ့လူတွေမှာ ဒီအန္တရာယ်က ပိုများပါတယ်။ LDL ကိုလက်စထရောနံပါတ်ဟာ သွေးထဲမှ တစ်ကိုယ်တည်း မသွားနိုင်ဘူး၊ ပရိုတင်း အမှုန်တွေက သယ်ဆောင်ဖို့လိုပါတယ်။ အစာအိမ်အဝလွန်တဲ့လူတွေမှာ LDL ကိုလက်စထရောနံပါတ်က အစာအိမ်အဝလွန်တဲ့လူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ပိုနည်းနိုင်တယ်၊ သူတို့ရဲ့ စုစုပေါင်း LDL ကိုလက်စထရောနံပါတ်က အစာအိမ်အဝလွန်တဲ့လူတွေနဲ့ တူပါတယ်။ လူတစ်ဦးစီဟာ သူတို့ရဲ့ ကိုလက်စထရောကို ပိုနည်း၊ ပိုကြီးတဲ့ LDL အမှုန်တွေမှာ သယ်ဆောင်ပြီး အခြားသူတစ်ဦးက သူတို့ရဲ့ ကိုလက်စထရောကို ပိုများ၊ ပိုသေးတဲ့ LDL အမှုန်တွေမှာ သယ်ဆောင်တယ်။ B လူလုပ် အဆုတ်ရောဂါအန္တရာယ် ပိုများတာက သူတို့ရဲ့ တစ်စုတစ်စု အမှုန်သန့်စင်မှု ပိုမြင့်တာကြောင့် ဖြစ်ပေမဲ့ သူတို့ရဲ့ LDL-C ကိုလက်စထရောဓာတ်ရဲ့ သိပ်သည်းမှုနိမ့် (LDL-C) စစ်ဆေးမှုတွေဟာ အတူတူပဲလို့ ထင်နိုင်ပါတယ်။ Damani က ရှင်းပြတာက အစုလိုက်အပြုံတွေဟာ သွေးကြောတွေ ကျဉ်းလာစေပြီး သွေးကြောတွေကို မလွယ်ကူအောင်လုပ်ပေးပြီး ထမင်း-1 စနစ်ကို ဖိစီးစေတယ်တဲ့။ ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာ အစီအစဉ်နဲ့ ၎င်းရဲ့ ဆန်းစစ်မှုအသစ်တွေပေါ့။ သုတေသနအဖွဲ့က ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာ အစီအစဉ်မှာ ပါဝင်သူ ၇၈၆ ဦးကို ဒေတာကောက်ယူခဲ့တယ်။ သုတေသနအဖွဲ့သည် ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်သော ပါဝင်သူ ၇၈၆ ဦး၏ ဒေတာကို သုံးသပ်၍ ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များနှင့် ၎င်းတို့၏ ဆန်းသစ်သော ဆန်းစစ်မှုများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ပြဿနာများကို လေ့လာခဲ့သည်။ ဤအချက်များသည် နိုင်ငံတကာ အများပြည်သူသိရှိသော သုတေသနများ၏ ရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ HealthCop ကို ရည်ညွှန်း၍ ပြုစုထားပြီး ဆေးကုသမှု အကြံပြုချက်များ မဟုတ်ကြောင်း ထောက်ပြရန် လိုအပ်သည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မေးခွန်းများရှိပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်များကို တိုင်ပင်ပါ။
