Medical Bulletin

(၃) မိနစ် ပြေးပြေးပြီး ၉၀မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာဟာ အလားတူ အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။

2026-09-04 02:57:49 ‍⚕️ Sources:ScienceDaily
This article reads:
(၃) မိနစ် ပြေးပြေးပြီး ၉၀မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာဟာ အလားတူ အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။

မကြာသေးမီက နိုင်ငံတကာကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နယ်ပယ်မှာ နောက်ဆုံးဖြစ်စဉ်များစွာကို ထုတ်လွှင့်ထားပြီး ဆက်လက်တိုးတက်မှုတွေဟာ လုပ်ငန်းနဲ့ အများပြည်သူရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို မြှင့်တင်နေဆဲပါ။ သုံးမိနစ်ကြာ ခဏပြေးခြင်းဖြင့် မော်လီကျူး တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်၊ ၉၀ မိနစ်လောက်ရှိတဲ့ ပျမ်းမျှပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းနောက်ပိုင်းမှ ထွက်ပေါ်လာတဲ့ အပြန်အလှန် တုန့်ပြန်ချက်တွေနဲ့ အတော်ကွဲပြားပါတယ်။ Rockefeller University က သုတေသီတွေက ခြားနားသော အင်အားအောက်တွင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ရေးတွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှုတွေကို ကိုင်တွယ်ပုံကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ခဲ့ကြတယ်။ သူတို့တွေ့ရှိတာက ၆ စက္ကန့် ၃ဝ ပြည့်နှက်စွက်တာဟာ သွေးထဲက ချက်ချင်းထွက်လာတဲ့ ပရိုတင်း လေးပုံတစ်ပုံနီးပါးကို ပြောင်းလဲစေတာပါ။ နှုန်းအလယ်ပြေးခြင်းသည် ဆိုင်ကယ်စီးခြင်းထက် ပရိုတိန်းများအတွက် ပါဝင်မှု ပိုကြီးမားသော်လည်း တိုတောင်းသော အရှိန်ပေးလေ့ကျင့်ခန်း ထက်သာ၍ နည်းပါးပေသည်။ အမြန်မော်လီကျူး ၂-၁-၂-၃-၄ ကို လှုံ့ဆော်တဲ့ အရှိန်ထုတ်လုပ်မှုက ဇီ၀ဖြစ်စဉ် ၂၀၀ ကျော်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး သွေးကြောဖွံ့ဖြိုးမှု၊ တစ်ရှူးပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ဟိုစလင် အချက်ပြမှုကို တက်ကြွစွာ မြှင့်တင်ပါတယ်။ ဒီပရိုတင်းတစ်ချို့ဟာ ectodomain shedding လို့ခေါ်သည့် ဆဲလ်မျက်နှာပြင်မှ ဖြတ်တောက်ကာ ဆဲလ်ပေါ်လွှာအတွင်းသို့ မြန်မြန် ပို့ဆောင်လာပုံရသည်။ သုတေသီတွေက နို့တိုက်သတ္တဝါတွေရဲ့ အသားမျှင်ဆဲလ်တွေဟာ သွေးထဲက ဆီးချိုပရိုတိန်းတွေ စုဆောင်းပြီးနောက် ပြေးဆွဲတဲ့ နောက်မှာ ထွက်ပေါ်လာတဲ့ ဆိုင်းဘုတ် ပရိုတင်းတွေကို တုံ့ပြန်မှုကိုလည်း စမ်းသပ်ခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီဆဲလ်တွေမှာ လောင်စာကို ဘယ်လို စီမံလုပ်ကိုင်ကြလဲ၊ ဟော်မုန်းဓာတ်ပြုမှုတွေ၊ အာဟာရဆိုင်ရာ အသုံးဝင်မှုတွေ စတာတွေအပါအဝင် မျိုးရိုးဗီဇ လှုပ်ရှားမှု အသွင်ပြောင်းမှုတွေကို တွေ့ရှိနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ နှိမ်နှင်းနေတဲ့ အားကစားရဲ့ သက်ရောက်မှုကြောင့် လျော့ကျသွားတဲ့ ချက်ချင်းတုံ့ပြန်မှုဟာ မထင်ရှားလှပါဘူး။ ကိုယ်ခံအားလှုပ်ရှားမှုရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ ဆက်စပ်နေရတဲ့ ဖက်တီးဆိုဒ်များ နဲ့ hepatogenetic proteins တို့က သန်မာရေးအတွက် စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ fatty acids နှင့် livergenic proteins တွေဟာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းချိန် သုံးနာရီကြာတွင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း မရှိသေးပါ။ ဗြိတိန် Biobank (ဗုဒ္ဓဘာသာကျန်းမာရေးနှင့် ဇီဝအိုမင်းခြင်းဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်) က သုတေသီများက လေ့ကျင့်ခန်း တုံ့ပြန်မှု ပရိုတင်းများကို UK ဘီဘဏ်မှ ပါဝင်သူ ၅၃,၀၀၀ ကျော်၏ ကျန်းမာရေး အချက်အလက်တွေနဲ့ ယှဉ်ကြည့်ခဲ့သည်။ ထိုပရိုတိန်းများစွာသည် ချောမွတ်ဆေးနဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးသည့်အတွက် သက်ဆိုင်သည်။ မှတ်သားစရာကောင်းတာက မိနစ်အနည်းငယ်ကြာမြင့်တဲ့ ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုက သိသာစွာ မော်လီကျူး တုန့်ပြန်မှုကို နှိုးဆွပေးနိုင်ပြီး Coen ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ ဒီနည်းပညာပြန်လည်လေ့ကျင့်ရေးပုံစံဟာ ဆက်လက်တည်ရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ် ဒါတွေဟာ နိုင်ငံတကာ အများပြည်သူသိတဲ့ သုတေသန ရလဒ်တွေအပေါ် အခြေခံပြီး HealthCop ကို ရည်ညွှန်းဖို့နဲ့ ဆေးကုသမှု အကြံပြုချက်မဖြစ်စေတာတွေကို ရှင်းပြဖို့လိုပါတယ်။ ကျန်းမာရေး မေးခွန်းများ ရှိရင် ကျွမ်းကျင်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

✅ Key points
The contents of this article were compiled and published by the Medical Information Editorial Board and are for reference only by Medical Cop. If you have any health problems, please consult a professional doctor in a timely manner.。
⚠️ Disclaimer
The contents of this article are for medical advice only and cannot be used as a substitute for professional medical advice.。
အသုံးပြုသူမှတ်ချက်များ