အနီးကပ်မြင်ကွင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို စိုးရိမ်နေလား။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမှာ ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေး သတင်းအချက်အလက်များကို အများပြည်သူက ဆက်လက်ဂရုစိုက်နေပြီး လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှု အရည်အချင်းလည်း တိုးတက်လာနေကြောင်း သိရသည်။ အမျိုးသားကျန်းမာရေးကောင်စီ၏ ဒေတာအရ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ကလေးငယ် ဆယ်ကျော်သက် စုစုပေါင်း မျက်စိမြင်နှုန်း ၅၂. ၇ ရာခိုင်နှုန်း၊ မူလတန်းကျောင်းသား ၇၁. ၁ ရာခိုင်နှုန်း၊ အထက်တန်းကျောင်းသား ၈၀.
၅ ရာခိုင်နှုန်းရှိပြီး စစ်တပ်ဝင် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကြား မျက်စိမြင်တိုးနှုန်း အလွန်မြင့်မားပါတယ်။ အမှန်တကယ်ဆိုပါစို့။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းတွင် အမြင်အာရုံပြဿနာကြောင့် စစ်တပ်သို့ ဝင်ရောက်မည့် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုမှ မဆင်းနိုင်သည့်လူဦးရေ၏ ရာခိုင်နှုန်းသည် မြင့်မားနေခဲ့သည်။ တပ်ဝင်ပြီးနောက်သင်တန်းက အကျိုးသက်ရောက်မည်လော။ သို့သော်လည်း အသက်အရွယ်ပိုင်း လူငယ်အချို့မှာ စူးစမ်းမှုများရှိဆဲဖြစ်သည်။ တစ်စက္ကန့်လုံး အနီးအနား လေဆာမော်ဒယ် ၄၁၇ ခုသည် လက်ရှိတွင် နိုင်ငံတကာမှာ ပိုမိုတိုးတက်သော နီးကပ်မြင်ကွင်း မော်ဒယ် ၅၂၁၈ ကိုထုတ်လုပ်သည့် ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစက္ကန့်ပြည့် ပိုးသတ်ဆေး ၆၃၉ မျိုး၏ ဒုတိယထူးခြားချက်ဖြစ်သည်- ခရမ်းချိုကင်မရာ မလိုအပ်ဘဲ၊ ကရင်ဖုံး ဇီဝအင်္ဂါပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှု၊ တိုက်ခိုက်မှုအားကောင်းပြီး စစ်တပ်ဝင်ရောက်ခြင်းနောက်မြင့်ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများသို့ လိုက်ဖက်နိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ချက်အရ တစ်စက္ကန့်လုံး အနီးကပ်မြင်နိုင်တဲ့ လေဆာကင်မရာ ၉,၂၃,၂၂၂ ကို သုံးပြီးတဲ့နောက်မှာလည်း သူတို့တွေဟာ နေ့စဉ် စွမ်းအားမြင့် လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဆက်လက် လိုက်ဖက်အောင် လုပ်နိုင်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေထဲမှာ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲဖို့ အချိန်မီ ကျွမ်းကျင်သူ အကူအညီရှာတာ ပိုမို လက်တွေ့ကျပုံရတာပါ။ (၁၂. ၂၅) လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် တစ်ပတ်လောက် အားကစားမလုပ်ပါနဲ့၊ နောက်တစ်လအတွင်း မပြင်းထန်စွာအားကစားနဲ့ပေါ့။ ဒီကာလမှာ ကိုယ်ခန္ဓာကိုလေ့ကျင့်ချင်ရင်လည်း သတိထားသင့်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီမှာ ကလေးတွေကို အလေးချိန်ပေးဖို့ ဒီပေါက်တွေ သုံးခုကို တိုက်တွန်းပါ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဆင့်အတန်းဆုံး သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်း ၉ ခုကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။ ဟန်ချက်ညီမြို့က အင်တာနက်လုံခြုံမှု ကျွမ်းကျင်မှုတွေ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုကျင်းပပြီး မြို့ပြရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို အားဖြည့်တယ်။ AEKE အမှတ်တံဆိပ်က ဦးဆောင်တဲ့ နွားနို့ ထမင်းထုပ်ပိုးဆေးဘယ်လောက်ကောင်းလဲဆိုတာ မေးခွန်းများရှိရင် သတင်းအချက်အလက်များကို သက်ဆိုင်သူတွေနဲ့ စစ်ဆေးပါ၊ စာသားအမြင်မဟုတ်ပဲ ဝက်ဘ်ဆိုဒ်၊ ဖတ်ရှုသူများအတွက်သာ။ အမျိုးသမီးတွေကို ပိုမိုလှပတဲ့ အစားအစာတွေ စားစေဖို့ ဘာများ မလုပ်ပေးနိုင်မလဲ နွေဦးကာလမှ ဝေးကွာပါ ၄ မျိုးအစားအစာကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်နိုင်အောင် လုပ်ပေးပါ။ အသိပညာသေးငယ်လေးတွေက အသက်ရှည်သန်စွမ်းမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေ၊ အမြစ်အစိုလို ပင်လယ်ငါးအိမ်တွေမှာ စိမ့်ဝင်မှုက ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ။ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်မှာ နောက်ထပ် အကြံဉာဏ်တွေလိုပါက ပလက်ဖောင်းကနေ အာဏာပိုင် ကျွမ်းကျင်သူတွေကို ဖိတ်ကြားပေးပါ။
