老年病

老年病是指在老年时期所患的与衰老有关的，并且有其自身特点的疾病。临床常分三型，第一，老年人特有的疾病，比如老年痴呆，老年性耳聋，前列腺肥大等，第二，老年人常见的疾病，这类疾病既可在老年期发生，也可在中年期发生，比如冠心病，糖尿病，高血压等，第三，各年龄段皆可发生的疾病，但因老年人各器官机能衰退，同样的病变，在老年人有其特殊性，例如，各种年龄的人都可能发生肺炎，但在老年人具有症状不典型，病情较严重的特点。我国老年人易患的疾病依次为，高血压，脑血管疾病，冠心病，慢性支气管炎及肺炎，肿瘤，糖尿病等，病死率依次为脑血管病，冠心病，肺炎，肿瘤等。老年病大多起病隐匿，没有明显的症状与体征，易漏诊，对治疗的依从性较差，病程长，恢复慢，病情变化快，常出现严重的并发症，要早诊断，早治疗，选择适合老年人的规范化治疗方案。

常见症状

耳聋；血压高；痴呆；骨质疏松；手震颤；反复肺炎；血脂异常；血糖升高

发病病因

老年病的防治是老年保健的重要措施之一。由于老年人各种细胞器官组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退，抵抗力下降，发病率增加。因老年人是青壮年人的延续，所以很多老年病是在青壮年时得的，而到老年期表现更为明显。我国老年人易患的疾病依次为肿瘤，高血压与冠心病，慢性支气管炎与肺炎，胆囊病，前列腺肥大，股骨骨折与糖尿病等。而病死率依次为肺炎，脑出血，肺癌，胃癌，急病心肌梗塞等。

治疗方式

药物治疗、，介入治疗，手术治疗

预防措施

饮食防治 防治老年病的措施是多方面的，主要是开展适合老年人的体育锻炼增强体质，注意合理膳食，首先，在饮食方面，应尽可能平均分配一天的摄食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每顿饭只吃八、九分饱。应食用低动物脂肪、低胆固醇、低盐的食物。多食用富含纤维素、维生素、微量元素的蔬菜和水果。并且要有足量的优质蛋白。海鲜类食物由于含有较高的胆固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性强的饮料。这样不仅可预防多种癌症和心脑血管疾病的发生，还能使精力充沛。戒除吸烟等不良嗜好，避免有害刺激;保持个人卫生，避免长期卧床以及呼吸道感染，便秘，过劳，跌倒及其他意外刺激发生;定期进行体格检查，做到对老年病的早期发现，早期诊断和早期治疗。 运动防治 适当的运动可以提高心肺功能，保护心血管，还可以防止骨质疏松，减轻精神压力。对老年人来说，有氧运动是最适合的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、跳舞、骑自行车等。锻炼时应遵循从低到高，从小运动量开始，循序渐进、持之以恒的原则，同时要注意根据季节和个人情况选择合适的运动项目。运动时间每周三次到五次，每次或相加在30分钟以上，且锻炼的时间尽量选择在下午和晚上。如果清晨锻炼，则不宜空腹进行。合理膳食和适量运动能帮助保持合适的体重、预防多种严重的老年病。已经患病的老年朋友在自身努力和医生的帮助下也可使疾病得到有效控制和缓解。 中医保健 现在的老年人都会吃很多西药，吃过西药后对身体造成什么影响不敢说，吃阿司匹林片等控制各种生理指标的药的老年人的脉和不吃药的老年人是不一样的，这种情况下中医师没办法通过脉象准确判断病人身体的实际状况。停3-5天的药再去看诊，会比较好诊断。 药粥保健 药粥具有汤剂、流质、半流质的特点，不仅香甜可口，便于吸收，而且可养胃气，治疗慢性病。它与丸散膏丹比较起来，既可长期服用，无副作用，又可根据需要，随意加减药物。但是，食药粥一定要根据身体情况、生活习惯和病情症候的不同，而有所选择;同时还要根据季节寒暖之变，灵活掌握。下面介绍的药粥可供老年人选用。

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